平成20年度真射会総会

　平成20年4月5日、平成20年度下館真射会総会が開催され、下記の議案が可決されました。「IMG.pdf」をダウンロード

第一号議案  平成19年度事業報告について
　　　　　　　　   (1)平成19年度事業報告
　　　　　　　　   (2)平成19年度研修報告
第二号議案  平成19年度会計報告
第三号議案　役員改選について
第四号議案　平成20年度事業報告について
　　　　　　　　   (1)平成20年度事業計画(案)
　　　　　　　　   (2)平成20年度研修計画(案)
第五号議案　平成20年度予算(案)について

真射会総会案内

平成20年度真射会総会が4月5日に開催されます。(pm6:30～)案内状はすでに発送されておりますので、万障繰り合せのうえ、参加くださいますよう、お願い申し上げます。
　なお、出欠の返送葉書には必ず氏名をお書きください。よろしくお願いいたします。

支部紹介リンク

　茨城県弓道連盟ホームページの支部一覧からリンクされました。内容充実を図りながら、支部活動の状況等発信して参りたいと思いますので、会員の皆様方のご協力をお願い申し上げます。

初春に射つ

　20年ほど前から毎年、除夜の鐘が響くなか、その年の納めの一手、年が明けて一手座射を行っております。深々とした空気のなか、おのおの思いをこめての座射です。年によっては三人くらいの時もありましたが、ここ十年くらいは15人ほど集まり、おでん、甘酒等持ちよりにぎやかに行っています。引き終わった後に、近くの羽黒神社に初詣をして解散となります。

写真提供(leo)

寒稽古

　弓道の練習をするには今がいちばん厳しい季節である。がゆえに、この厳しい時期に気合を入れて稽古する、精神的な面も鍛え上げるということで、武道では寒稽古を行うのである。

　ただし、寒い時期にいきなり弓を引き出すのは肩、肘などを痛めやすくなり、春からの本格的な大会等に備えるには、この時期は練習に入る前に、必ず準備運動を行うことが大切である。弓道の練習を始めるとき、意外とろくな準備運動もせずに、いきなり巻藁に向かう人を見かける。特に肩関節はいろいろな方向に動くため、炎症を起こすと治るのに時間がかかるし、再発することも多い。以下準備運動として簡単な項目を述べたいと思う。

• 弓道体操をする。(最近は大会等の開会式前に実施するところもある)
• 特に、肩、肘、膝の屈伸は入念に行う。
• まず、歩行練習から行う。
• その他冬場は運動不足になりがちなのでウォーキングなどを毎日30分位するとよい。
• 弓道場の防寒対策を考える(ビニールの幕を設置しているところもある)

　以上簡単な寒稽古対策を述べましたが、その他よい方法などがありましたらコメント願います。

道場です

我々が日頃稽古しています道場です。
by Yoneyama 〓

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